BodyPump槓鈴有氧

經常被幾百萬喜愛這項運動的人稱為「Pump（幫浦）」，BODYPUMP™是世界上獲得完美體態最迅速的方法之一。 完美的體態並非天生，而是透過有效的方式轉化而成：突破性的THE REP EFFECT™阻力訓練達。 著重低重量負荷，高重複性的訓練，您將消耗掉大量脂肪和熱量，增強力量，迅速產生肌肉健美的體型。