一顆網球，消除全身痠痛tennis

身體會痠痛，都是因為「肌筋膜」太緊繃！
天天都在幫人「喬身體」的物理治療師說：
只要利用1顆網球滾一滾、壓一壓，
把緊繃的筋膜鬆開來、讓錯結的肌肉組織恢復原狀，
就能輕鬆擺脫99%的肩頸痛、腰背痛、坐骨痛……！